Avant de vous jeter \u00e0 l\u2019eau pour faire du surf<\/strong>, il est important de prendre des rep\u00e8res. Pour votre s\u00e9curit\u00e9<\/a>, choisissez un spot qui soit compatible \u00e0 votre niveau. Les vagues en pente douce sont id\u00e9ales pour les d\u00e9butants, car lorsqu\u2019elles se \u00ab\u00a0cassent\u00a0\u00bb, celles-ci sont moins puissantes. De plus, pour pratiquer cette activit\u00e9 nautique en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, optez pour des spots non bond\u00e9s<\/span>. Observez et \u00e9valuez les conditions et les dangers avant d\u2019aller en mer.<\/p>\n\n\n\n Pour votre s\u00e9curit\u00e9, prot\u00e9gez le tail de votre planche<\/strong><\/p>\n\n\n\n L\u2019une des r\u00e8gles<\/strong> \u00e0 respecter est de prot\u00e9ger le tail de la cordelette qui intervient entre le leash et le plug leash qui se situe sur votre surf. Cet accessoire peut \u00eatre dangereux, car si vous tombez en faisant ce sport<\/a>, il peut endommager votre \u00e9quipement.<\/p>\n\n\n\n Que faire si vous \u00eates pris par le courant\u00a0?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ne paniquez surtout pas si vous \u00eates pris par le courant<\/span> lorsque vous faites du surf. Au contraire, restez sur votre planche<\/a> et n\u2019essayez pas de revenir vers la plage. Toutefois, agitez vos bras<\/em> pour alerter les secours.<\/p>\n\n\n\n Lorsque vous faites du surf, respectez les zones de baignade<\/strong><\/p>\n\n\n\n En tant que surfeur, il est important de ma\u00eetriser certaines r\u00e8gles de base pour assurer votre protection et celle des autres. En plus de connaitre vos \u00e9quipements, sachez qu\u2019il est \u00e9galement primordial de savoir que surfer est interdit dans les zones de baignade<\/em> et qu\u2019il doit y avoir un seul surfeur par vague. De plus, prenez pour habitude de pratiquer des \u00e9tirements<\/a> avant de prendre les vagues.<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Faites du surf tout en respectant des regles de base afin de pratiquer ce sport en toute securite. Certaines precautions sont de mises lors de cette activite nautique. <\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":40987,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,8419],"tags":[19793,18867,12250,403,10581],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40985"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40985"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40985\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40988,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40985\/revisions\/40988"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40987"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/surf.jpg\")