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La papaye est une alli\u00e9e pour la sant\u00e9 et le corps. Elle est b\u00e9n\u00e9fique contre l\u2019indigestion et ses graines sont riches en antioxydants. D\u00e9couvrez les autres vertus de ce fruit.<\/p>\n\n\n\n

La papaye renforce le syst\u00e8me immunitaire<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La papaye<\/strong> est une bonne source de b\u00eata-carot\u00e8ne et de vitamine C. Ces deux composants sont essentiels pour renforcer le syst\u00e8me immunitaire. La consommation de cet aliment prot\u00e8ge le corps<\/a> contre les bact\u00e9ries, les virus et pr\u00e9vient les maladies hivernales<\/span> comme le rhume ou la grippe.<\/p>\n\n\n\n

Un fruit qui pr\u00e9vient les tumeurs<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Parmi ses nombreuses vertus<\/strong>, il y a sa teneur en lycop\u00e8ne qui aide le m\u00e9tabolisme \u00e0 lutter contre les radicaux libres qui peuvent causer le cancer. En plus de limiter les risques d\u2019avoir une tumeur<\/em>, il permet la gu\u00e9rison de ceux qui sont atteints de ce probl\u00e8me de sant\u00e9<\/a>. Pour cela, il est recommand\u00e9 de consommer la papaye m\u00fbre, car elle contient plus de lycop\u00e8nes.<\/p>\n\n\n\n

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Un fruit b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9 \u00a9 image libre de droits sur Google<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Cet aliment fait perdre du poids<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La papaye, comme de nombreux fruits d\u2019ailleurs, est une r\u00e9elle alli\u00e9e minceur. Gr\u00e2ce \u00e0 sa richesse en fibres, elle provoque une sensation de sati\u00e9t\u00e9<\/a>. De plus, sa pulpe est faible en calories<\/span>. La consommation de ses graines aiderait \u00e0 br\u00fbler les graisses.<\/p>\n\n\n\n

La papaye facilite la digestion<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Gr\u00e2ce \u00e0 sa teneur en papa\u00efne<\/a>, une enzyme qui d\u00e9compose\u00a0les prot\u00e9ines qui se situent dans la nourriture, elle facilite la digestion des repas. En consommer r\u00e9guli\u00e8rement permet de r\u00e9duire les troubles digestifs comme le syndrome de l\u2019intestin irritable, les ballonnements<\/em> et la constipation.<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Decouvrez la papaye et ses multiples vertus. Etant riche en fibres et en papaine, ce fruit est un allie pour la sante et le corps, car il favorise la digestion et combat les troubles du transit.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":40816,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,9207],"tags":[18171,15445,19761,5887,18675],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40814"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40814"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40814\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40817,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40814\/revisions\/40817"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40816"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40814"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40814"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40814"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}