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Aussi appel\u00e9e melon d\u2019eau, la past\u00e8que est bien \u00e9valu\u00e9e pour ses propri\u00e9t\u00e9s rafra\u00eechissantes. Originaire d\u2019Afrique de l\u2019Ouest, ce fruit est consomm\u00e9 en \u00e9t\u00e9 et comprend de nombreux bienfaits pour la sant\u00e9 et le corps. D\u00e9couvrez-les.<\/p>\n\n\n\n

La past\u00e8que est riche en eau<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La past\u00e8que<\/strong> est\u00a0l\u2019un des fruits les plus riches en ce liquide, car elle en contient pr\u00e8s de 90 %. Elle est b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9<\/a>, car elle aide \u00e0 \u00e9tancher la soif et vous permet de vous hydrater<\/em> pendant les saisons chaudes.<\/p>\n\n\n\n

Ce fruit regorge de vitamines<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u2019un des bienfaits<\/strong> de cet aliment est sa forte teneur en vitamine C. La past\u00e8que est excellente pour le bon fonctionnement du syst\u00e8me immunitaire. De plus, ce fruit<\/a> pr\u00e9vient les dommages cellulaires et favorise le bien-\u00eatre buccal<\/span>. Les vitamines A et B6 que contient cette cucurbitac\u00e9e renforcent les yeux et participent \u00e0 la formation des tissus respectivement.<\/p>\n\n\n\n

\"\" — Cette cucurbitac\u00e9e est une alli\u00e9e pour le corps \u00a9 Marie-Laure Tombini<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Cet aliment est b\u00e9n\u00e9fique pour le c\u0153ur<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Riche en citrulline<\/a>, il a la capacit\u00e9 de favoriser la dilatation et d\u2019am\u00e9liorer la vitalit\u00e9 des vaisseaux sanguins. De plus, ce comestible r\u00e9duit le risque de probl\u00e8mes cardiaques<\/em> en prot\u00e9geant les cellules des dommages induits par le stress.<\/p>\n\n\n\n
La past\u00e8que est une source d\u2019antioxydants<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Sa couleur rouge est due \u00e0 un pigment liposoluble naturel<\/span>. Celui-ci est aussi un antioxydant qui pr\u00e9vient l\u2019apparition du cancer de la prostate<\/a>, ainsi que d\u2019autres maladies comme celle de l\u2019Alzheimer.<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Consommez de la pasteque pour profiter de ses nombreux bienfaits. Etant riche en vitamines et en eau, ce fruit est un allie pour la sante et le corps.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":40385,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,9207],"tags":[5807,18171,15445,19518,5887],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40383"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40383"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40383\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40386,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40383\/revisions\/40386"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40385"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}