Originaire de Chine, le litchi est un fruit rond ayant une chair \u00e0 la fois tendre et sucr\u00e9e. Riche en min\u00e9raux, en antioxydants et en oligo\u00e9l\u00e9ments, cet aliment est \u00e0 consommer sans mod\u00e9ration. Voici certains de ses bienfaits pour la sant\u00e9 et le corps.<\/p>\n\n\n\n
Le litchi pr\u00e9vient les maux de t\u00eate<\/strong><\/p>\n\n\n\n Le litchi<\/strong> a une forte teneur en vitamine C. De ce fait, il permet au corps<\/a> de combattre la migraine et les maux de ventre. Comme sa pulpe regorge d\u2019oligo\u00e9l\u00e9ments<\/em>, il permet de renforcer l\u2019\u00e9quilibre du syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n\n\n\n Un alli\u00e9 pour la sant\u00e9 cardiaque<\/strong><\/p>\n\n\n\n L\u2019un de ses bienfaits <\/strong>est sa capacit\u00e9 \u00e0 maintenir le c\u0153ur en forme. Gr\u00e2ce \u00e0 sa teneur en vitamine B et en potassium, ce fruit<\/a> permet de contr\u00f4ler la pression art\u00e9rielle et d\u2019abaisser le taux de mauvais cholest\u00e9rol<\/span>. En consommer r\u00e9guli\u00e8rement est essentiel pour limiter les risques de maladies cardiovasculaires.<\/p>\n\n\n\n