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Le basilic est utilis\u00e9 en tant qu\u2019aromate en cuisine. Il est caract\u00e9ristique des plats italiens et est largement utilis\u00e9 dans les pays asiatiques, notamment en Tha\u00eflande. D\u00e9couvrez ses nombreuses vertus pour la sant\u00e9 et le corps.<\/p>\n\n\n\n

Le basilic pr\u00e9vient les radicaux libres<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le basilic<\/strong> regorge d\u2019antioxydants. Ces derniers sont des compos\u00e9s qui pr\u00e9viennent les dommages caus\u00e9s par les radicaux libres<\/span>. Ainsi, il permet de lutter contre les probl\u00e8mes de sant\u00e9<\/a> comme les maladies cardiovasculaires, certains cancers et le vieillissement cellulaire.<\/p>\n\n\n\n

Une plante contre la toux<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u2019une de ses vertus <\/strong>est sa capacit\u00e9 \u00e0 soulager la toux. Pour profiter de l\u2019efficacit\u00e9 de ce rem\u00e8de naturel, il suffit d\u2019infuser 20 g de feuilles de cette plante<\/a> aromatique dans un litre d\u2019eau pendant une dizaine de minutes. Cette tisane<\/em> est \u00e0 consommer trois fois par jour entre les repas.<\/p>\n\n\n\n

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Cette herbe condimentaire est b\u00e9n\u00e9fique pour le corps \u00a9 image libre de droits sur Google<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Un alli\u00e9 pour les yeux<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les praticiens d\u2019antan utilisaient des gouttes oculaires de basilic en cas de cataractes<\/a>, de conjonctivite ou de glaucome. Selon une \u00e9tude publi\u00e9e en 2000, des gouttes ophtalmiques<\/em> contenant l\u2019extrait de feuille de basilic ont une activit\u00e9 antioxydante, antifongique et antibact\u00e9rienne qui r\u00e9duit les irritations et les rougeurs, am\u00e9liorant ainsi les conditions oculaires.<\/p>\n\n\n\n

Le basilic facilite la digestion<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tout comme d\u2019autres herbes condimentaires, celle-ci est b\u00e9n\u00e9fique pour la digestion. Elle r\u00e9duit les gaz et les ballonnements<\/span>, calme les douleurs et les crampes d\u2019estomac<\/a>. En cas de besoin, elle peut \u00eatre consomm\u00e9e crue ou en tisane apr\u00e8s le repas.<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Consommez le basilic pour beneficier de ses nombreuses vertus. Cette plante est une alliee pour la sante et le corps, car elle lutte contre les coliques, les flatulences et les spasmes. <\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":40186,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,9207],"tags":[19607,18171,2326,5887,18675],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40184"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40184"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40184\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40187,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40184\/revisions\/40187"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40184"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40184"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40184"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}