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1s FQ{"id":39810,"date":"2021-03-26T15:03:29","date_gmt":"2021-03-26T14:03:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.n-3ds.com\/?p=39810"},"modified":"2021-03-26T15:03:34","modified_gmt":"2021-03-26T14:03:34","slug":"quelles-sont-les-vertus-de-la-cerise-pour-la-sante-et-le-corps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.n-3ds.com\/quelles-sont-les-vertus-de-la-cerise-pour-la-sante-et-le-corps\/","title":{"rendered":"Quelles sont les vertus de la cerise pour la sant\u00e9 et le corps ?"},"content":{"rendered":"\n

La cerise poss\u00e8de de nombreuses vertus pour la sant\u00e9 et le corps. En sus d\u2019\u00eatre d\u00e9licieux, ce petit fruit rouge regorge de fibres et n\u2019est pas calorique. Cet aliment vous permet \u00e9galement de pr\u00e9venir certaines maladies et tumeurs.<\/p>\n\n\n\n

La cerise contient des antioxydants<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La cerise<\/strong> est une excellente source d\u2019antioxydants. Ces mol\u00e9cules retardent ou pr\u00e9viennent l\u2019oxydation d\u2019autres produits chimiques et ralentissent le vieillissement cellulaire<\/span>. Ces derni\u00e8res permettent \u00e9galement d\u2019\u00e9viter les probl\u00e8mes de sant\u00e9<\/a> chroniques, comme les maladies cardiaques, le diab\u00e8te, le cancer, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 ou l\u2019Alzheimer.<\/p>\n\n\n\n

Ce fruit est un anti-inflammatoire naturel<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Outre ses vertus<\/strong> antioxydantes, la cerise est un anti-inflammatoire naturel. Selon une \u00e9tude, la consommation de ce fruit<\/a> r\u00e9duirait la douleur musculaire. D\u2019apr\u00e8s une autre recherche men\u00e9e par l\u2019universit\u00e9 de l\u2019\u00c9tat du Michigan, les cerises seraient 10 fois plus efficaces que l\u2019aspirine pour combattre les migraines<\/em> et les maux de t\u00eate.<\/p>\n\n\n\n

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Ces fruits rouges ont des bienfaits nutritionnels pour le corps \u00a9 Getty Images\/Wavebreak Media<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Les cerises sont diur\u00e9tiques<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Par sa forte teneur en potassium<\/a>, ce comestible favorise l\u2019\u00e9limination de l\u2019urine et des toxines contenues dans le sang. En consommer est donc b\u00e9n\u00e9fique pour les reins et facilite leur bon fonctionnement. En infusion, les queues de ces fruits rouges sont des diur\u00e9tiques<\/span> et aident aussi \u00e0 combattre la r\u00e9tention d\u2019eau.<\/p>\n\n\n\n

Cette drupe favorise la vue<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La cerise acide contient 19 fois plus de b\u00eata-carot\u00e8ne<\/a> que le bleuet. Cette forme de provitamine-A,<\/em> contribue \u00e0 une bonne vue et une belle peau.<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Consommez la cerise pour beneficier de ses vertus. Ce fruit est un allie pour la sante et le corps, car il previent les maladies cardiaques et ameliore le sommeil.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":39826,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,1,9207],"tags":[19516,18171,15445,5887,18675],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39810"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39810"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39810\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39827,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39810\/revisions\/39827"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39826"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39810"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39810"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39810"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}