Maladies cardiovasculaires et cholest\u00e9rol\u00a0? Ne consommez pas trop de caf\u00e9ine<\/h3>\n\n\n\n
Au terme de leurs recherches, les scientifiques ont d\u00e9couvert que boire 6 tasses ou plus de caf\u00e9 par jour faisait monter le taux de lipides<\/em> dans le sang. Cela affecterait la sant\u00e9 cardiaque<\/strong> et ferait grimper le risque de souffrir de maladies cardiovasculaires<\/a>, d\u2019apr\u00e8s les experts. Ils pr\u00e9cisent cependant que ces effets sont observ\u00e9s sur le long terme.<\/p>\n\n\n\n Amateurs de caf\u00e9<\/a>, les scientifiques recommandent \u00e9galement de bien choisir son produit \u00e0 base de caf\u00e9ine. En effet, le cafestol<\/span> que l\u2019on retrouve dans les grains pourrait faire monter les niveaux de cholest\u00e9rol. Il est plus s\u00fbr de consommer du caf\u00e9 filtr\u00e9, expliquent les chercheurs, car celui-ci ne contient pas beaucoup de cafestol.<\/p>\n\n\n\n Au-del\u00e0 de sa consommation de caf\u00e9, il est important d\u2019avoir un mode de vie sain<\/em> pour \u00e9viter de d\u00e9velopper une maladie cardiovasculaire. Pour prot\u00e9ger le c\u0153ur, faites de l\u2019exercice physique r\u00e9guli\u00e8rement, surveillez votre tension art\u00e9rielle<\/a> et \u00e9vitez d\u2019\u00eatre en surpoids. Si vous avez une mauvaise alimentation, il faut \u00e9galement manger sainement.<\/p>\n\n\n\n Avec l\u2019ETX Studio\/AFP<\/p>\n\n\n\n Cholest\u00e9rol\u00a0: ayez une bonne hygi\u00e8ne de vie pour prot\u00e9ger votre c\u0153ur \u00a9 ilona titova\/ Getty Images<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Boire trop de caf\u00e9 nuit au c\u0153ur et vous expose \u00e0 un risque accru de maladies cardiovasculaires. C\u2019est ce qu\u2019ont trouv\u00e9 des chercheurs de l\u2019University of South Australia dans le cadre de leurs recherches. D\u00e9couvrez cette \u00e9tude g\u00e9n\u00e9tique sur le caf\u00e9 Comme tout ce que l\u2019on consomme en exc\u00e8s, le caf\u00e9 peut aussi avoir des […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":39514,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,9207],"tags":[19415,19414,13850,14063,14095,13358,19416,13355,16745],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39511"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39511"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39511\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39515,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39511\/revisions\/39515"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39514"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"Cafe](\"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/gettyimages_129_opt-1.jpg\")
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