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Les \u00e9checs sont souvent connus comme une activit\u00e9 pour les intellectuels, il est le meilleur sport pour exercer l\u2019organe central du corps. D\u00e9couvrez ses b\u00e9n\u00e9fices sur la sant\u00e9 mentale.<\/p>\n\n\n\n

Les \u00e9checs exercent les deux c\u00f4t\u00e9s du cerveau<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Une exp\u00e9rience allemande a prouv\u00e9 que les h\u00e9misph\u00e8res gauche et droit de l\u2019organe central deviennent tr\u00e8s actifs lorsque les joueurs d\u2019\u00e9checs <\/strong>tentent d\u2019identifier les positions et les formes g\u00e9om\u00e9triques. Les experts ont utilis\u00e9 les deux c\u00f4t\u00e9s de leur cerveau<\/a> pour r\u00e9agir plus rapidement aux questions de position, mais leurs temps de r\u00e9action<\/span> aux formes simples \u00e9taient les m\u00eames.<\/p>\n\n\n\n

Ce jeu am\u00e9liore votre QI<\/strong><\/p>\n\n\n\n

C\u2019est l\u2019un de ses b\u00e9n\u00e9fices<\/strong>. Une \u00e9tude scientifique a prouv\u00e9 que la lecture de ce jeu<\/a> peut augmenter le quotient intellectuel d\u2019une personne. Cette recherche men\u00e9e aupr\u00e8s de 4000 \u00e9l\u00e8ves v\u00e9n\u00e9zu\u00e9liens a produit des augmentations significatives des scores de QI<\/em> des gar\u00e7ons et des filles apr\u00e8s quatre mois d\u2019enseignement aux \u00e9checs. Alors, prenez un \u00e9chiquier et am\u00e9liorez votre quotient intellectuel\u00a0!<\/p>\n\n\n\n

\"\" — Ce type de loisir est b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9 \u00a9 image libre de droits sur Google<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Il est bon pour la m\u00e9moire<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Le d\u00e9but de ce match est r\u00e9gi par la strat\u00e9gie, qui se pratique dans de nombreuses ouvertures et variantes. Le joueur est appel\u00e9 \u00e0 m\u00e9moriser les principales ouvertures<\/span> pour gagner du temps pour la r\u00e9flexion. De la m\u00eame mani\u00e8re, plusieurs r\u00e8gles<\/a> et positions typiques sont n\u00e9cessaires dans le traitement des finales, afin d\u2019obtenir son avantage avec pr\u00e9cision.<\/p>\n\n\n\n
Les \u00e9checs am\u00e9liorent votre cr\u00e9ativit\u00e9<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Ils aident \u00e0 lib\u00e9rer votre originalit\u00e9, car il active le c\u00f4t\u00e9 droit du syst\u00e8me c\u00e9r\u00e9bral<\/a> qui est la partie responsable de la cr\u00e9ativit\u00e9. Des \u00e9tudes ont \u00e9t\u00e9 men\u00e9es sur plusieurs jeunes \u00e9l\u00e8ves\u00a0: ceux qui jouent aux \u00e9checs, ceux qui utilisaient l\u2019ordinateur ou ceux qui faisaient d\u2019autres activit\u00e9s une fois par semaine pendant 32 semaines pour voir quelle activit\u00e9 favorise le plus grand d\u00e9veloppement de la pens\u00e9e cr\u00e9ative<\/em>. C\u2019est le groupe d\u2019\u00e9checs qui a obtenu les meilleurs scores.<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jouez aux echecs pour profiter de ses benefices. Ce jeu est important pour la sante, car il permet d exercer les deux cotes du cerveau, ameliore le QI et previent l Alzheimer.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":39267,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,5],"tags":[19283,13886,18570,1353,5887],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39265"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39265"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39265\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39268,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39265\/revisions\/39268"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39265"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39265"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39265"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}