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Le hoquet a la capacit\u00e9 de vous surprendre \u00e0 tout moment et prend parfois beaucoup de temps \u00e0 s\u2019arr\u00eater. Voici des techniques efficaces pour en dire assez\u00a0!<\/p>\n\n\n\n

Qu\u2019est-ce que le hoquet\u00a0?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le hoquet <\/strong>est le nom commun pour d\u00e9signer une succession de contractions spasmodiques involontaires et r\u00e9p\u00e9t\u00e9es de l\u2019estomac<\/a> associ\u00e9es \u00e0 une fermeture de la glotte et souvent une contraction des muscles intercostaux. Ce r\u00e9flexe se produit subitement et ne peut se contr\u00f4ler. Il en r\u00e9sulte une s\u00e9rie de \u00ab\u00a0hics\u00a0\u00bb sonores <\/span>caract\u00e9ristiques.<\/p>\n\n\n\n

Se concentrer sur autre chose permet de stopper ce r\u00e9flexe<\/strong><\/p>\n\n\n\n

C\u2019est l\u2019un des techniques efficaces <\/strong>pour faire disparaitre ces \u00ab\u00a0hics\u00a0\u00bb d\u00e9sagr\u00e9ables. Pour d\u00e9tourner votre attention lorsque ce r\u00e9flexe<\/a> se produit, essayez de vous souvenir du contenu de tous vos repas de la semaine pr\u00e9c\u00e9dente. Votre hoquet aura s\u00fbrement disparu sans que vous vous en rendiez compte\u00a0!<\/p>\n\n\n\n

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Il existe des moyens d\u2019\u00e9viter ce malaise qui mobilise l\u2019estomac \u00a9 image libre de droits sur Google<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Optez pour la m\u00e9thode de Valsalva<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cette man\u0153uvre tire son nom de son fondateur Antonio Maria Valsalva<\/span>, un m\u00e9decin italien du 18e<\/sup> si\u00e8cle. Cette m\u00e9thode permet particuli\u00e8rement d\u2019\u00e9quilibrer la pression \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur des oreilles, une pratique bien connue des amateurs de plong\u00e9e. Le but est de se pincer le nez et de respirer l\u00e9g\u00e8rement pour vous d\u00e9bloquer les oreilles. Elle agit sur le nerf vague<\/a>, ralentit la fr\u00e9quence cardiaque et stimule le nerf phr\u00e9nique<\/em> irrit\u00e9 pour arr\u00eater le hoquet.<\/p>\n\n\n\n

Pour stopper le hoquet, respirez dans un sac \u00e0 papier<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cette astuce qui doit \u00eatre effectu\u00e9e avec soin absorbe le dioxyde de carbone<\/em>. En effet, lorsqu\u2019il a un niveau \u00e9lev\u00e9 de CO2, votre estomac se r\u00e9tr\u00e9cit pour rechercher de l\u2019oxyg\u00e8ne. Sinon, essayer de boire \u00e0 travers une serviette en papier est un effort qui aide \u00e0 combattre les spasmes<\/a>. Ainsi, ces \u00ab\u00a0hics\u00a0\u00bb finiront par dispara\u00eetre rapidement.<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Evitez le hoquet grace a des techniques efficaces. Ces hics desagreables provoquent un reflexe de contraction respiratoire mobilisant a la fois la glotte, l estomac et les muscles intercostaux.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":38349,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,9207],"tags":[19118,19115,19114,19117,19116],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38347"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38347"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38347\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38350,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38347\/revisions\/38350"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38347"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38347"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38347"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}