La vitamine E joue un r\u00f4le cl\u00e9, tant pour notre sant\u00e9 que pour notre beaut\u00e9. Quels sont ses bienfaits et pourquoi sa contribution est-elle essentielle\u00a0?<\/p>\n\n\n\n
La vitamine E pr\u00e9vient le vieillissement cutan\u00e9<\/strong><\/p>\n\n\n\n La vitamine E <\/strong>retarde le vieillissement cutan\u00e9. En effet, il ralentit la formation des rides<\/em>, pr\u00e9venant les dommages caus\u00e9s par les radicaux libres, gr\u00e2ce \u00e0 sa teneur en antioxydants. Elle \u00a0maintient l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 de la peau<\/a>, car elle stimule la production de collag\u00e8ne.<\/p>\n\n\n\n Ce nutriment aide \u00e0 avoir la peau douce<\/strong><\/p>\n\n\n\n L\u2019un de ses bienfaits<\/strong> est qu\u2019il fonctionne comme un nutriment<\/a> naturel et maintient une excellente hydratation, prot\u00e9geant les \u00e9pidermes des facteurs externes tels que la pollution. On le retrouve donc dans de nombreuses cr\u00e8mes de soin du visage et du corps<\/span>, mais vous \u00eates \u00e9galement conseill\u00e9 de le prendre r\u00e9guli\u00e8rement par voie orale.<\/p>\n\n\n\n