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Avec l\u2019arriv\u00e9e des temp\u00e9ratures extr\u00eames et des routes glissantes, les cyclistes doivent s\u2019adapter s\u2019ils veulent continuer \u00e0 faire du v\u00e9lo en cette saison. Voici quelques conseils importants pour \u00e9viter de perdre les p\u00e9dales par grand froid.<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9venir le froid \u00e0 v\u00e9lo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c0 v\u00e9lo<\/strong>, afin d\u2019affronter les fortes baisses en temp\u00e9rature, les cyclistes doivent se couvrir de la t\u00eate aux pieds, augmenter la couche de base et se prot\u00e9ger de l\u2019humidit\u00e9. En hiver<\/a>, l\u2019\u00e9quipement id\u00e9al pour un cycliste devrait contenir au moins\u00a0: un gilet et un pantalon qui laissent respirer tout en tenant le corps bien au chaud\u00a0; des sous-v\u00eatements adapt\u00e9s aux basses temp\u00e9ratures<\/em>, des gants et des chaussettes bien \u00e9paisses.<\/p>\n\n\n\n

Des \u00e9quipements de v\u00e9lo contre l\u2019obscurit\u00e9<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il est plus important que jamais de voir et d\u2019\u00eatre vu sur la route en hiver<\/strong>. C\u2019est pourquoi il est n\u00e9cessaire de s\u2019assurer que les feux du v\u00e9lo<\/a> fonctionnent correctement (les phares blancs \u00e0 l\u2019avant et les feux rouges \u00e0 l\u2019arri\u00e8re). Portez aussi un gilet de s\u00e9curit\u00e9 ou m\u00eame des v\u00eatements fluorescents pour \u00eatre visible dans l\u2019obscurit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

\"Faire
Faire du v\u00e9lo sous la neige en toute s\u00e9curit\u00e9 \u00a9 GibsonPictures \/ IStock.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

L\u2019id\u00e9al pour un temps pluvieux<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les ponchos ou capes<\/a> sont id\u00e9aux pour se prot\u00e9ger de la pluie en roulant. Contrairement \u00e0 la veste, ils couvrent une plus grande partie du corps. Les bandes \u00e9lastiques situ\u00e9es \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur permettent de les fixer au guidon. De ce fait, les genoux et les mains ne seront pas tremp\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e9daler sereinement \u00e0 v\u00e9lo\u00a0!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La pluie et l\u2019obscurit\u00e9 devraient motiver \u00e0 \u00eatre encore plus vigilants\u00a0: freiner \u00e0 temps, anticiper les virages, etc. Il existe des pneus clout\u00e9s<\/a> pour les zones o\u00f9 la saison hivernale est plus rude et plus longue que d\u2019habitude, ou o\u00f9 les routes ne sont pas souvent nettoy\u00e9es. Ils conviennent aussi \u00e0 la conduite sur route s\u00e8che<\/em>, m\u00eame dans des conditions bruyantes.<\/p>\n\n\n\n

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Faites du velo en hiver. En cette periode, rouler dans le froid, sous la pluie ou dans l obscurite n est pas aussi contraignant que l on pourrait le croire.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":37297,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,15219],"tags":[18729,6620,18730,18202,15877],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37295"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37295"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37295\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37298,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37295\/revisions\/37298"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37297"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}