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La cha\u00eene FitnessBlender est une mine d\u2019or pour tous les amateurs de fitness<\/a>. G\u00e9r\u00e9e par le couple Daniel et Kelli, elle vous propose toute une s\u00e9rie d\u2019exercices<\/strong> fractionn\u00e9s \u00e0 r\u00e9aliser pendant le confinement. D\u00e9couvrez la vid\u00e9o Intense at Home HIIT<\/span>, qui est un avantage pour ceux qui ne disposent pas de mat\u00e9riel de sport \u00e0 la maison.<\/p>\n\n\n\n L\u2019une des plus grandes influences britanniques en mati\u00e8re de mode de vie sain<\/a> et de fitness, l\u2019athl\u00e8te Natacha Oceane se met aussi \u00e0 la disposition des internautes avec des id\u00e9es d\u2019exercices \u00e0 faire chez soi<\/em>. R\u00e9cemment, elle a publi\u00e9 une vid\u00e9o mettant en avant une session de HIIT<\/strong> de 20 minutes seulement, que vous pouvez faire tranquillement chez vous, sans d\u00e9ranger vos voisins.<\/p>\n\n\n\nSport\u00a0: restez en forme pendant le confinement avec Natacha Oceane<\/h3>\n\n\n\n